Ibukota – Banyak pasangan yang mana ingin melakukan hubungan intim atau seksual, namun belum siap dan juga berencana untuk menunda kehamilan dikarenakan alasan tertentu. Untuk menunda kehamilan, selain menggunakan kontrasepsi bisa jadi dikerjakan dengan mengonsumsi makanan atau minuman.
Beberapa jenis makanan maupun minuman dapat berkemungkinan menghurangi kemungkinan terjadinya prospek kehamilan.
Meskipun bukanlah metode kontrasepsi yang efektif, mengonsumsi makanan tertentu dapat mempengaruhi kesuburan yang digunakan memungkinkan untuk menunda kehamilan.
1. Makanan yang dimaksud mengandung lebih tinggi gula
Mengkonsumsi makanan yang tersebut mengandung lebih tinggi gula secara berlebihan, seperti permen, kue dapat meningkatkan gula darah kemudian mengganggu keseimbangan hormon insulin, sehingga memengaruhi ovulasi pada wanita juga produksi sperma pada pria kemudian mampu berdampak pada tertundanya potensi kehamilan.
2. Pepaya
Buah pepaya dinilai dapat berubah jadi salah satu makanan pencegah kehamilan. Biji pepaya diduga dapat berubah menjadi KB alami, akibat ekstraksi biji pepaya dapat menurunkan motilitas (gerak sperma) yang digunakan dapat menghurangi kualitas sperma pria yang dimaksud dapat berdampak pada kesempatan kehamilan kecil. Selain itu, buah pepaya mempunyai isi karoten diketahui mampu meningkatkan kerja hormon estrogen pada bantu melancarkan siklus haid yang dimaksud tidaklah teratur.
3. Nanas
Buah nanas mengandung bromelain menyebabkan keseimbangan protein pada tubuh terganggu, mengakibatkan keluhan kram perut hingga perdarahan apabila dikonsumsi secara berlebihan. Namun, efektivitas buah nanas teristimewa nanas muda untuk menunda kehamilan juga masih diperlukan penelitian lebih lanjut lanjut.
4. Jahe
Mengonsumsi air rebusan jahe bisa saja membantu melancarkan siklus menstruasi. Selain itu, unsur alami ini juga miliki sifat penangkal radikal yang tersebut dapat meredakan kram atau gejala lain yang muncul ketika haid.
5. Kunyit
Kunyit diketahui mengandung senyawa yang memiliki efek mirip dengan hormon estrogen, dapat membantu melancarkan haid agar lebih besar teratur. Selain itu, kunyit juga mempunyai zat kurkumin yang dimaksud bersifat sebagai antiradang sehingga mampu bantu keluhan menstruasi.
Selain makanan, mengkonsumsi minuman yang mana mengandung kafein pada jumlah keseluruhan berlebihan, seperti kopi, teh, minuman energi dapat menurunkan kesuburan wanita serta memengaruhi motilitas sperma pada pria. Oleh sebab itu bila Anda sedang menjalani kegiatan kehamilan, hindari makanan juga minuman ini.
Artikel ini disadur dari 5 makanan yang berpotensi untuk tunda kehamilan
