Jakarta – Mata bengkak pasca bangun tidur merupakan hal biasa. Kurang tidur, genetika, lalu dehidrasi, bahkan diet mampu menjadi faktor penyebabnya. Meski terkenal sulit diatasi, ada harapan untuk mengurangi semua itu terjadi.
Rachel Lee Lozina, ahli kecantikan Berlisensi New York, mengungkap beberapa hal yang mana dapat dikerjakan untuk menjaga dari mata bengkak.
Selain asal-mula yang tersebut disebutkan pada atas, Lozina mengutarakan bahwa alergi dapat menyebabkan peradangan di tempat mata. Mengomsumsi antihistamin setiap saat jadi pilihan tindakan pertama. Selain itu, Lozina menyarankan melakukan teknik pendinginan seperti ice globes, sendok dingin, atau kantong teh hijau yang didinginkan.
Masker mata juga efektif mengempiskan mata bengkak, begitu juga dengan krim mata selama mengandung materi yang tepat yang tersebut dapat menghilangkan mata bengkak lalu menenangkan mata yang tampak lelah.
Gaya hidup seperti banyak mengkomsumsi alkohol, merokok, kemudian obat resep juga dapat menyebabkan sirkulasi di area mata buruk serta menyebabkan lapisan kulit pada sekitarnya berubah menjadi gelap. Untuk mengatasinya, Lozina menyarankan menggunakan micro-needling roller atau ice roller untuk menstimulasi kolagen. Kolagen akan membantu merancang kembali bangunan area mata, meyakinkan dermis lebih banyak tebal lalu penampilan lebih tinggi sehat.
Kurangi konsumsi garam atau natrium lantaran menyebabkan retensi air juga akhirnya menghasilkan lapisan kulit ke area mata jadi bengkak. Begitu juga dengan alkohol serta kafein, bisa jadi menyebabkan dehidrasi kemudian menyebabkan tubuh menahan air yang mana menyebabkan bengkak.
Cara mengatasi mata bengkak.
1. Tidur dengan Bantal yang dimaksud Ditinggikan
“Tidur dengan kepala sedikit terangkat dapat mengurangi cairan limfatik menggenang di dalam area mata,” kata Lozina. Tidur telentang dengan bantal yang ditinggikan juga dapat membantu tahapan alami pergerakan bebas cairan.
2. Melakukan Perawatan Gua Sha
“Gua sha membantu mengeringkan kelenjar getah bening,” kata Lozina. “Gunakan alat gua sha yang mana terbuat dari giok, kuarsa mawa, atau batu bertepi halus lainnya dan juga minyak wajah atau serum pilihan Anda.”
Minyak wajah atau face oil menurunkan konflik lalu memungkinkan alat gua sha meluncur dengan lembut di dalam menghadapi kulit. Cara terbaik untuk menggunakan gua sha adalah mulai dari pangkal leher juga gerakkan perangkat dengan lembut ke arah rahang dengan aksi ke atas. Tekan perlahan dan juga pegang alat dengan lembut namun kuat. Ulangi ini 5-10 kali.
DWI NUR AZIZAH | SHE FINDS
Artikel ini disadur dari Cara Mengatasi Mata Bengkak setelah Bangun Tidur
