DKI Jakarta – Mengetahui masa subur pada wanita dengan menghitung tanggal ovulasi sanggup direalisasikan untuk pasangan suami istri yang tersebut berencana untuk menunda kehamilan akibat alasan tertentu.
Hal ini lantaran berhubungan intim pada masa subur memungkinkan kesempatan terjadinya kehamilan tinggi.
Masa subur merupakan proses ovulasi muncul saat ovarium melegakan sel telur. Masa subur sebagai periode siklus menstruasi, pada mana potensi hamil paling besar lantaran sel telur sudah ada siap dibuahi.
Melansir dari Buku Saku Merencanakan Kehamilan Baik Kemenkes, puncak masa subur biasanya terjadi pada 13 hari pasca hari pertama haid, sedangkan masa subur biasa akan berjalan kurang lebih besar tiga hari sebelum lalu sesudah menuju puncak masa subur tersebut. Normalnya, wanita miliki panjang siklus haid antara 21 sampai 35 hari.
Menghitung masa subur bisa saja dengan mengandalkan catatan atau analisis siklus haid dengan rumus menghitung siklus masa subur terpendek dikurangi dengan 18 dan juga siklus terpanjang dikurangi 11.
Berikut contoh perhitungan tanggal ovulasi menggunakan rumus siklus:
- Siklus haid terpendek: misalnya siklus haid 25 hari kemudian dikurangi 18 hasilnya 7. Maka hari ke-7 merupakan hari pertama masa subur pasca hari pertama menstruasi atau haid.
- Siklus haid terpanjang: misalnya siklus haid 30 hari dikurangi 11 hasilnya 19. Maka hari ke-19 merupakan hari terakhir masa subur sejak dimulainya menstruasi.
Jadi, rata-rata rata-rata perhitungan masa subur pada contoh persoalan hukum tersebut, yaitu hari ke 7 hingga 19 dari periode menstruasi. Namun, cara pada melawan akan sulit dikerjakan pada wanita dengan siklus menstruasi yang tersebut tidaklah teratur.
Untuk mengetahui masa subur juga terdapat tanda-tandanya, diantaranya:
- Perubahan lendir serviks: cairan ini bertekstur lengket kemudian kental. Perubahan berlangsung mendekati masa subur meningkatnya jumlah keseluruhan cairan serta inovasi tekstur menjadi berwarna bening lalu tambahan cair.
- Dorongan seksual meningkat: hormon estrogen dan juga progesteron akan meningkat di masa subur sehingga meningkatkan hasrat seksual.
- Temperatur tubuh meningkat lalu dada lebih tinggi lunak: meningkatnya hormon progesteron saat masa subur akan memulai kenaikan suhu tubuh, namun kenaikan suhu tubuh belaka sedikit. Akibat lain dari meningkatnya produksi hormon yang digunakan tinggi menyebabkan kelenjar susu berubah jadi lebih lanjut lunak.
Selain itu, menghitung masa subur atau tanggal ovulasi juga sanggup menggunakan alat tes ovulasi atau masa subur untuk mengecek urine. Alat prediksi ovulasi bekerja dengan mendeteksi kadar hormon luteinizing (LH) pada urine.
Jika tidak ada yakin kapan masa ovulasi atau masa subur, dapat menggunakan aplikasi mobile cek kesuburan secara online.
Artikel ini disadur dari Cara mengetahui masa subur untuk tunda kehamilan
