LAMPUNG – Samsung baru-baru ini memperkenalkan rangkaian wearables bersamaan dengan peluncuran smartphone Foldable Series, salah satunya Galaxy Watch7. Smartwatch ini hadir dengan teknologi Galaxy Artificial Intelligence yang dimaksud dapat membantu penggunanya untuk menjaga gaya hidup sehat.
Sebuah studi menyatakan bahwa memanfaatkan teknologi untuk menjadi pengingat lalu melacak progress dapat mempertahankan motivasi menjaga gaya hidup sehat di dalam sedang kesibukan yang padat.
Menurut Doctor & Health Entrepreneur dr. Andira Utami menilai Galaxy Watch7 mampu memberi saran terpersonalisasi hasil dari analisis tubuh yang tersebut komprehensif. Smartwatch ini mampu memberi panduan pada memahami kondisi tubuh kemudian menggalang kita menentukan tujuan yang dimaksud realistis.
“Saya pun merasa lebih banyak semangat olahraga juga menjaga tubuh berkat smartwatch yang tersebut terintegrasi pada Galaxy Ecosystem ini sebab saya mampu mengawasi progres saya dengan insight yang mana dibutuhkan mulai dari Energy Score hingga Sleep Coaching yang tersebut dapat dipantau dari perangkat lunak Samsung Health di dalam Galaxy Z Fold6 saya,” ucapannya pada acara Unfold Your Story with #GalaxyAI Trip, yang mana dilakukan dalam Lampung, Kamis (22/8/2024).
Ia menjelaskan, Galaxy Watch7 memberikan informasi bagi penggunanya untuk memonitor kesehatan, pola tidur, pola makan serta olahraga secara komprehensif.Kualitas tidur yang tersebut baik penting untuk menjaga kondisi tubuh secara keseluruhan. Istirahat yang cukup akan membantu tubuh memperbaiki sel lalu memulihkan diri dengan maksimal, termasuk memproduksi proses recovery sehabis olahraga menjadi lebih banyak optimal.
“Tanpa dukungan teknologi canggih dari smartwatch, menilai kualitas tidur kita bisa saja menjadi tantangan. Misalnya, bagaimana sleep stages kita pada waktu tidur 7-9 jam serta apa yang tersebut sanggup kita perbaiki dari situ. Kita juga mampu memantau penurunan relatif kadar oksigen di darah selama tidur yang dimaksud penting di menilai kemampuan fisik tidur,” ucapnya
Untuk mengetahui kualitas tidur, Galaxy Watch7 memanfaatkan Sensor BioActive generasi kedua yang ditingkatkan untuk memantau kadar oksigen pada darah secara real-time. Sensor ini, didukung dengan algoritma Kecerdasan Buatan yang digunakan canggih, juga mampu melakukan monitoring tidur dengan lebih lanjut akurat kemudian mendalam untuk menilai pola serta kualitas tidur.
Selain itu, Galaxy Watch7 dapat dipakai untuk mengecek kondisi tubuh secara berkala. Dengan memahami kondisi tubuh dari waktu ke waktu, pengguna dapat melakukan pembaharuan gaya hidup yang digunakan diperlukan secara terarah.
Ia menambahkan, pengguna dapat memakai Energy Score di tempat Galaxy Watch7 sebagai referensi untuk memahami kondisi tubuh berdasarkan penilaian dari analisis yang tersebut komprehensif. Energy Score dihitung berdasarkan tingkat aktivitas fisik, kualitas tidur, detak jantung pada waktu tidur, kemudian variabilitas detak jantung ketika tidur.
