DKI Jakarta – Arti SPF pada sebuah sunscreen sangat penting oleh sebab itu menunjukkan durasi pemeliharaan terhadap sinar matahari sebuah produk.
Sunscreen (tabir surya) adalah salah satu komoditas perawatan lapisan kulit yang digunakan penting untuk melindungi dermis dari bahaya paparan sinar ultraviolet (UV). Saat memilih sunscreen, Anda pasti rutin meninjau bilangan SPF pada kemasan produk.
Sun Protection Factor atau SPF adalah ukuran yang mana digunakan untuk menunjukkan seberapa efektif sunscreen melindungi dermis dari radiasi sinar matahari, yang mana merupakan penyebab utama dermis terbakar dan juga berkontribusi terhadap neoplasma kulit.
Arti SPF ialah mengukur berapa lama lapisan kulit bisa jadi terkena sinar matahari tanpa terbakar dibandingkan jikalau tidaklah menggunakan perlindungan.
Misalnya, jikalau lapisan kulit kita biasanya mulai terbakar pasca 10 menit di dalam bawah sinar matahari, penyelenggaraan sunscreen dengan SPF 30 akan memberikan 30 kali tambahan lama waktu perlindungan, yaitu sekitar 300 menit, sebelum dermis mulai terbakar.
Cara memilih SPF yang tepat
Memilih SPF dapat bergantung terhadap berubah-ubah faktor, di antaranya jenis kulit, durasi paparan sinar matahari, kemudian aktivitas yang dilakukan.
Berikut adalah beberapa cara umum untuk menentukan SPF yang dimaksud sesuai:
1. Aktivitas harian
Untuk aktivitas sehari-hari seperti pergi ke kantor atau berbelanja, sunscreen dengan SPF 15 hingga 30 biasanya sudah ada cukup untuk memberikan proteksi yang mana mencukupi.
2. Aktivitas luar ruangan
Jika Anda berencana untuk menghabiskan banyak waktu pada luar ruangan, seperti berolahraga, berenang, atau berkebun, pilih sunscreen dengan SPF 30 atau lebih lanjut tinggi untuk proteksi tambahan.
3. Kulit sensitif atau cerah
Orang dengan dermis yang dimaksud lebih banyak cerah atau sensitif cenderung lebih tinggi cepat terbakar lalu kemungkinan besar memerlukan sunscreen dengan SPF lebih banyak tinggi, seperti SPF 50.
Cara menggunakan sunscreen dengan benar
Untuk mendapatkan pemeliharaan maksimal dari sunscreen, penting untuk menggunakannya dengan benar. Berikut beberapa tips penggunaannya:
1. Aplikasikan secukupnya
Gunakan sunscreen dengan jumlah total yang mana cukup untuk menutupi seluruh area dermis yang mana terpapar sinar matahari.
2. Oleskan 15 menit sebelum meninggalkan rumah
Oleskan sunscreen setidaknya 15 menit sebelum pergi dari rumah untuk memberikan waktu agar hasil meresap ke di kulit.
3. Oleskan ulang
Sunscreen penting dioleskan ulang setiap dua jam, khususnya apabila sedang berenang atau berkeringat.
Badan Meteorologi, Klimatologi, dan juga Geofisika (BMKG) juga menyarankan untuk mengoleskan sunscreen dengan SPF 30+ setiap dua jam, teristimewa apabila sedang berada ke luar ruangan. Pemakaian ulang tabir surya sangat penting untuk mengurangi kehancuran epidermis yang digunakan disebabkan oleh sinar UV yang mana intens di dalam wilayah tropis.
Artikel ini disadur dari Arti SPF pada sunscreen dan mengapa penting untuk kulit?
