JAKARTA – Seorang wanita dalam China mengalami obesitas hingga berat badan naik 20 kg di setahun akibat terlalu banyak bekerja. Kondisi wanita ini dikaitkan dengan terkanan pekerjaan, jam kerja yang tersebut panjang atau gaya hidup yang mana tidaklah teratur.
Melalui akun Xiaohongshu pribadinya, wanita bernama Ouyang Wenjing ini mengungkapkan bahwa berat badannya naik dari 60 kg menjadi 80 kg pasca bekerja selama satu tahun. Meski demikian, ia tidak ada menyebutkan tempat bekerjanya.
Namun, terhadap media China, Tiongkok Star Video ia mengungkapkan bahwa pekerjaannya memengaruhi kemampuan fisik fisik kemudian mentalnya. Wanita 24 tahun yang disebutkan akhirnya memutuskan bekerja pada bulan Juni juga pada masa kini merasa kondisinya berjauhan lebih besar baik.
Dilansir dari South China Morning Post, Hari Sabtu (14/9/2024), wanita dengan syarat provinsi Guangdong, China Selatan itu mengungkapkan bahwa ia rutin bekerja lembur, shift kerja yang tiada teratur, kemudian kerap memesan makanan.
Foto/South China Morning Post
Ouyang menceritakan bahwa berat badannya memang benar sempat berada di tempat bilangan bulat 105 kg pada waktu duduk di area bangku sekolah menengah. Namun, ia berhasil menurutkan bobot tubuhnya menjadi 45 kg pada empat tahun berikutnya.
Sayangnya, pekerjaannya itu sudah menggagalkan upaya penurunan berat badan tersebut. Hal ini menyebabkan berat badannya mulai naik kembali.
Ouyang sekarang memutuskan bekerja sebagai influencer lepas untuk menurunkan berat badan. Ia sekarang memiliki 41 ribu pengikut di tempat Xiaohongshu. Ia menyesuaikan pola makannya dengan menurunkan minyak serta gula, dengan fokus pada makanan seimbang yang digunakan mengandung sayuran, biji-bijian, dan juga protein.
Ia lantas sukses menurunkan berat badan 6 kg di satu bulan. Berkaca dari pengalamannya, Ouyang menyarankan agar orang-orang makan lebih tinggi sejumlah sayur dan juga lebih besar sedikit daging dan juga berupaya agar pekerjaan mereka bukan mengganggu waktu makan mereka.
Ouyang juga menyarankan orang-orang untuk berolahraga agar tetap memperlihatkan bugar. Pengalaman Ouyang menarik perhatian berbagai orang yang digunakan juga berbagi pengalaman merek dengan obesitas akibat terlalu berbagai bekerja.
Seorang perempuan berusia 33 tahun yang tersebut bekerja dalam sebuah perusahaan teknologi di tempat Shanghai mengungkapkan berat badannya naik 3 kg pada dua bulan. Hal ini akibat tekanan pekerjaan, yang menurutnya menyebabkan ia terlalu berbagai makan makanan penutup.
