DKI Jakarta – Puasa sunnah Senin Kamis adalah amalan yang mana sangat dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Sebagai umat muslim tentu belaka kita ingin mengikuti jejak Rasulullah SAW pada mendapatkan pahala dari Allah SWT.
Lalu apa belaka keutamaan juga khasiat puasa sunnah Mulai Pekan Kamis? Simak penjabarannya dalam bawah ini:
Keutamaan puasa Sunnah Mulai Pekan Kamis
Ada beberapa keutamaan yang digunakan dimiliki oleh puasa Senin-Kamis, pada antaranya yaitu:
1. Puasa yang mana selalu dikerjakan oleh Rasulullah.
Siti ‘Aisyah radhiyallu ‘anha pernah menyampaikan bahwa nabi senantiasa berpuasa di dalam hari Hari Senin serta Kamis:
كَانَ النَّبِيُّ ﷺ يَتَحَرَّى صَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ
Artinya, “Nabi saw terus-menerus mempertahankan puasa Hari Senin dan juga Kamis” (HR Tirmidzi dan juga Ahmad).
2. Hari Hari Senin serta Kamis merupakan hari dibukanya pintu surga
Rasulullah SAW pernah bersabda bahwa Allah SWT membuka pintu surga pada hari Mulai Pekan juga Kamis. Puasa pada hari-hari yang dimaksud berubah menjadi sarana untuk tambahan mendekatkan diri terhadap Allah lalu mendapatkan rahmat-Nya.
تُفْتَحُ أَبْوَابُ الْجَنَّةِ يَوْمَ الِاثْنَيْنِ وَيَوْمَ الْخَمِيسِ فَيُغْفَرُ لِكُلِّ عَبْدٍ لَا يُشْرِكُ بِاللَّهِ شَيْئًا إِلَّا رَجُلًا كَانَتْ بَيْنَهُ وَبَيْنَ أَخِيهِ شَحْنَاءُ
Artinya, “Sesungguhnya pintu-pintu surga dibuka pada hari Mulai Pekan kemudian Kamis. Semua dosa hamba yang dimaksud tiada menyekutukan Allah dengan sesuatu akan diampuni, kecuali bagi pemukim yang antara beliau serta saudaranya terdapat kebencian juga perpecahan." (HR Muslim, No. 4652)
3. Hari penyetoran amal manusia
Syekh Sulaiman al-Bujairami (w. 1806 M) menjelaskan, setiap hari amalan manusia dicatat oleh malaikat sebanyak dua kali, yaitu waktu siang dan juga malam. Untuk setiap minggunya, yaitu hari Hari Senin juga Kamis, amal akan disetorkan terhadap Allah ﷻ. Sementara untuk setiap tahunnya, diesetorkan pada di malam hari Nisfu Sya’ban (Al-Bujairami, Hasyiyah al-Bujairami ‘Alal Khotib, juz 2, h. 116).
Manfaat puasa sunnah Mulai Pekan lalu Kamis
1. Mengembangkan keseimbangan fisik
Puasa mempunyai banyak faedah kesehatan. Dengan berpuasa, tubuh kita diberikan waktu untuk beristirahat dari pencernaan makanan. Dengan melakukan puasa Hari Senin Kamis yang digunakan rutin kita sanggup menurunkan kadar lemak kemudian akan terhindar dari gangguan penyakit seperti steroid kemudian tekanan darah tinggi.
2. Menguatkan disiplin juga kontrol diri
Melaksanakan puasa secara rutin, diantaranya pada hari Hari Senin juga Kamis, membantu meningkatkan disiplin serta kontrol diri. Ketika berpuasa, kita belajar untuk menahan diri dari hal-hal yang tersebut membatalkan puasa, seperti makan, minum, serta perilaku buruk. Hal ini mengajarkan kita untuk tambahan sabar lalu kuat pada menghadapi godaan lalu cobaan sehari-hari.
3. Menumbuhkan kesabaran
Salah satu khasiat dari puasa Hari Senin Kamis adalah melatih kesabaran untuk mengendalikan diri dan juga hawa nafsunya. Berpuasa membantu meningkatkan konsentrasi lalu fokus, mengempiskan stres, dan juga memberikan perasaan ketenangan batin.
4. Menguatkan kedekatan dengan Allah SWT
Saat melaksanakan puasa Mulai Pekan Kamis, kita dapat lebih banyak dekat dengan Allah SWT. Standard ibadah kita juga dapat meningkat oleh sebab itu pada waktu berpuasa, kita akan memiliki keinginan untuk menambah amal baik kita.
Artikel ini disadur dari Keutamaan dan manfaat puasa sunnah Senin Kamis
